במקום להתמקד במה לא- נסי להתמקד במה כן:
אנשים בכלל, ובעלי ובעלות עסקים בפרט צריכים לזכור שהדרך ארוכה ומפותלת ומלאה בכישלונות אבל גם בהצלחות. ההתמקדות במה שלא הצליח לנו יחליש אותנו ויעורר בנו ספקות והרגשה שאנחנו לא טובים מספיק ולא משתדלים מספיק. לעומת זאת, אם נתמקד בהצלחות- גם הכי קטנות וכביכול לא משמעותיות- תהיה לנו מוטיבציה להמשיך ולהצליח.
מחקרים מראים שהתמקדות בהצלחות שלנו מחזקת את החוסן הנפשי שלנו, נוטעת בנו אופטימיות ושמחת חיים, שהם אלו שמאפשרים לקום בבוקר ולרצות לעשות.

אז איך עושים את זה בפועל?
שבי במקום שקט וכתבי לעצמך הצלחה אחת שהייתה לך בעסק לא משנה הגודל שלה בעיניך ותוך כדי שאת כותבת ממש תזכרי בכל הפרטים, מה עזר לך להגיע להצלחה, מי עזר לך, איזה חוזקות ותכונות שלך היו שם שאפשרו להצלחה לקרות, מה הייתה ההרגשה שלך ברגע הזה של ההצלחה וממש תתענגי על ההצלחה הזו.
חשוב לכתוב את הדברים כי הם יהיו הבסיס שעליו תבני את הפרוייקט או המשימה הבאה שלך, זה נקרא שחזור הצלחות.
בדרך הזו רגע לפני שתתחילי פרוייקט חדש תחזרי למה שכתבת ותבדקי איך את יכולה לשחזר את מה שעזר לך להצליח שוב.

שנה טובה ומלאת הצלחות קטנות וגדולות
שלך דורית