זה מצחיק כי שוב יש פה קודם כל לדאוג לאחרים, כן, נכון. אבל הפעם זה יותר חכם כי ככה אנחנו מפסיקות את השרשרת של ההקרבה העצמית ויוצרות דפוס חדש של גם וגם – לדעת לדאוג לעצמי, להיות אחראית על הצמיחה וההתפתחות שלי וגם להיות אחראית על המשפחה, כן, גם וגם ואנחנו טובות ב"גם וגם".

אם חשת צניחה בבטן עכשו של אוף איזה עומס, זה בגלל שלא סיימנו לדבר על מה זה אומר להיות אחראית על עצמי ומה זה אומר להיות אחראית על אחרים. גם לא דברנו על מה מפעיל את עולם האחריות.

בעולם הישן, העתיק, האחריות באה ממקום הישרדותי, להגן, לגונן, לשמור כי יש סכנה וככה זה יושב לנו בDNA. בעולם החדש בו אנחנו בעלות זכות מלאה לחיות בשוויון מלא, כולל להגשים ולממש את עצמינו מתבקש שנגדיר מחדש את גזרת האחריות. רק הפעם בניגוד לעבר בו היה ברור מה באחריות מי. היום יש חופש וגמישות להגדיר באופן אישי מהו המרחב בו אני פועלת, מי איתי במרחב ומה האחריות של כל אחד. יותר מזה, אפשר לשנות כל תקופה בהתאם לצרכים את ההגדרות.
כלומר מתקיימים פה שני אלמנטים שלא היו בעבר, יש שותפים לאחריות ויש יכולת להגדיר כל פעם מחדש ע"פ הצרכים.

כלומר מתקיים פרמטר מאד משמעותי של החופש לשים לב לצרכים שלי ולהקשיב ולהבין שהגוף שלי עכשו צריך תמיכה ע"י מסג' טוב או טיפול טוב אצל קוסמטיקאית או הנפש שלי מבקשת שיחה טובה עם חברה או מטפלת מקצועית וזה לא על חשבון אף אחד אלא להיפך.
ככל שאהיה קשובה לצרכים שלי ואלמד לקחת אחריות על עצמי התפקוד שלי יהיה איכותי יותר.
כאשר אני מטפלת או דואגת לעצמי אפשר לקרוא לזה פינוק וזה סבבה לגמרי, אפשר לקרוא לזה הקשבה לעצמי ואני לא צריכה להתנצל או להיאבק, אני פשוט מטפלת בעצמי כמו שאני רוצה לטפל באחרים.

איך את עושה את זה (לאזן את נושא האחריות)? זה תהליך, את לומדת, בודקת, מכירה מה נכון לך. זה יכול להשתנות מזמן לזמן. לומדת להעביר אחריות לאחרים, הכל בהדרגה, לומדת ומנסה, משנה אם משהו פחות זורם, נותנת צ'אנס לעצמך ולאחרים להיות אחראים לעצמם ולסביבתם.
מאתגר? בהתחלה כן, בהמשך זו תחושה של משמעות כי זו למידה הדדית וכל אחד מרוויח משהו.

מוכנה לנסות?

ענת נוי עזריאלי
לחיות ברכות: מטפלת-מתקשרת, מנחת סדנאות ומלמדת להתחבר לתדר אנרגטי משלך(תקשור)
052-8085787
דף עסקי: https://www.facebook.com/Growing.Together
אתר: http://www.growing-gently.co.il/