בלוג

מאת: יעל בשור.    לחיות בזוגיות זאת עבודה קשה. שני אנשים זרים, נפגשים, בוחרים להקים תא משפחתי אינטימי ולהיות החברים הכי טובים וקרובים שיש. כל אחד מהם מגיע עם סט ערכים, אמונות וצרכים שונים. כל אחד מהם מאמין שהוא חי את הדרך הנכונה, שהערכים שלו הם הנכונים, שכך צריך. ובכל זאת, בתהליך בניית ה"ביחד" הם…

מאת: רונית ביטון כשאנחנו מדברים על שיווק דיגיטלי, ההמלצה היא, תמיד, להכין את תכנית השיווק הדיגיטלי לאחר שתכנית השיווק הכללית של העסק שלנו מוכנה. כך יהיה קל יותר לגזור מטרות מתוך השיווק הכללי, ולהתאים אותן אל הדיגיטל. בפועל אנחנו בעצם מתייחסים למטרות השיווקיות תוך התחשבות בעקרונות העבודה במדיה החברתית. מומלץ לתכנן אסטרטגיית שיווק דיגיטלי באמצעות…

מאת: אילנה ארז 

מי לא רוצה בריאות לה ולמשפחתה?
אני חושבת שכולנו רוצות לראות אותנו ואת ילדינו מלאי אנרגיה, נטולי בעיות. ודי בטוח להגיד, ההזנה נכונה של גופינו היא המפתח לבריאות גופנית ונפשית. חשוב לפתח שגרת ארוחות, מערכת אוטומטית כזאת, שעובדת לכן ובשבילכן.

אני הולכת לספר לכן על המערכת שעובדת בשבילי ולגלות את הסוד שלי לכל העולם.

מאת: דורית כהן חרמון.  זהו, אנחנו כבר עמוק בתוך השגרה עם הילדים, שעון החורף והחורף עצמו בפתח ובלי ששמת לב שוב חזרת לכעוס, לצעוק, להיות בלחץ, להתווכח על כל דבר עם הילדים ולהרגיש שלפעמים את נלחמת בתחנות רוח. ואני אחרי הרבה מאוד שעות הדרכת הורים בקליניקה, בהרצאות וסדנאות מצאתי שיש 4 כללים שאם שומרים עליהם אפשר ליהנות מהשגרה ומהילדים בזמן…

מאת: מיכל בלינדר.  אני לא מכירה אישה או אמא שלא שמעה את המשפט הזה בחייה. " מה את דואגת?", "מה כבר יכול לקרות?", "מה הבעיה? תשחררי." להגיד לאישה: מה הבעיה? תשחררי זה כמו להגיד לה "מה את עצבנית? תירגעי." לא רק שזה לא עוזר, אלא בא לך להעיף לזה שמולך איזו אחת מצלצלת… אז כן,…

מאת: מיכל בלינדר.  התקופה הזו של החגים, השילוב של איחוד בני במשפחה בארוחת ראש השנה, ואחריה ההתכנסות פנימה של כיפור תמיד מדייקת לי מה באמת חשוב לי בחיים. מהם הדברים שאני רוצה להמשיך לקיים, לחזק, ולחדש בחיים שלי וגם מה אני בוחרת לשחרר. שאלתי את עצמי מהו שחרור בשבילי השנה, ואלו המילים שיצאו לי על…

מאת: יעל בשור  אני חושבת שלכל אדם יש רגשות אשמה מובנים, כהורה, האשמה היא חלק מדרישות התפקיד. כילד בוגר יש רגשות אשמה, אותו תפקיד אבל הפוך. יש לנו אשמה כלפי עצמינו, הורינו, ילדינו, וסביר להניח שגם כלפי החברים, בני המשפחה המורחבת, הקולגות ובכלל, כל המרבה הרי זה משובח. כך שבכל רגע נתון הולך כל אדם…

מאת: הילה ארי בוסתן.  יש כזה דבר זמן חופשי? זמן חופשי!!!! זמן חופשי!!! אם רק היה לי זמן חופשי לעצמי, הייתי…… הייתי…. הייתי…. מסדרת את כל התמונות שלי מכל השנים. יושבת מול הים שעתיים ורק בוהה, ומתמלאת. לומדת לנגן, לצייר, לשיר, לרקוד. מבשלת הרבה יותר יצירתי ובריא מעכשיו. אבל אין לי. בטח ובטח לא בחופש הגדול,…

מאת: יעל בשור.  'לבן החייל שלי יש חברה חדשה', אמרה לי מטופלת שתודתי נתונה לה, 'היא מעצבנת אותי ואני לא ממש סובלת אותה. מה עושים?' מי בא לארוחה?  הבן המאוהב מביא הביתה חברה חדשה. היא עושה רושם טוב, הם נראים טוב ביחד, ניכר שהם מאוהבים. מקסים. עובר שבוע ועוד חודש ומתחיל להיווצר הרושם שאולי זה…

מאת: אורית פנחסוב   החופש הגדול בעיצומו , הילדים שורצים בבית וגם מזמינים חברים. המטבח עובד ללא הפסקה והבלגן חוגג. מה עושים? דווקא עכשיו זו הזדמנות נהדרת לנצל את הזמן שאנחנו בבית וגם הילדים לסדר , למיין ולהפטר ממה שלא בשימוש, ועל הדרך לסגל לילדים הרגלים של סדר ושמירה על שגרת סדר. אז איך עושים…