בלוג

מאת: סלעית דפנה   החורף ברפואה הסינית מסמל סוף תהליך ותחילתו של תהליך מתחת לפני השטח, בדומה לפרי שהבשיל בקיץ, נפל מהעץ, הרקיב בסתיו וזרעו חילחל באדמה ומחכה לבוא האביב על מנת לפרוץ החוצה. אותו הזרע הקטן משול לנו, בני האדם. זה הזמן לנוח, לאגור אנרגיה ולפרוץ באביב עם אנרגיה חדשה ומרעננת. לפי הרפואה הסינית,…

מאת: תמי חיו, יועצת שינה לתינוקות ואחות, מתמחה בתאומים   שעון החורף הוסיף לנו זמן פנוי של שהייה בבית. הילדים מחפשים תעסוקה…   מן הסתם עולה כמות שעות הצפייה מול המסך הקטן כמו גם עיסוק במסכים השונים בכלל. גיל ההתעסקות עם הפלאפון ואייפד יורד והיצע החוויות שמוקרנות משם – עולה. מחקר שנעשה באוניברסיטת סיאטל שבארה"ב ופורסם…

מאת: עו"ד יעל אדר הגדרת המונח אלימות מתוך ויקפידיה:   "אלימות היא התנהגות כוחנית, בין אם פיזית, פסיכולוגית או אחרת, תוך כדי פגיעה או כוונה לפגוע בבני אדם, בעלי חיים, צומח או חפץ דומם כלשהו".   המונח אלימות ידוע כמעט לכולנו אך מעט מאתנו יודעים שכאשר מדובר באלימות ישנם כמה וכמה סוגים של אלימות, אלימות…

מאת: ליאת יהושע, מאמנת תזונה – מומחית לילדים ולנוער שוקולד! שוקולד! שוקולד! ילדים משוגעים על שוקולד, בכל צורה, כממרח, ככוס שוקו, כקוביות שוקולד, כביצת שוקולד, קרם שוקולד, כדורי שוקולד ועוד' בעצם, על מי אני עובדת? גם אנחנו המבוגרים מוצאים את עצמנו הרבה פעמים מחפשים את המתוק, מתוק הזה. אנו קמים בבוקר ומחליטים שזהו, מהיום אנו…

מאת: נורית מאורר.  אהבה זה כל הסיפור: איך להחזיר את האהבה הביתה אני מתבוננת מסביבי ובתור מתבגרת לשעבר ואשת חינוך כיום, העוסקת רוב שעות היום במתבגרים אני מגלה יותר ויותר כמה הדברים פשוטים ממה שאנחנו נותנים להם את הדעת. בימים אלה שרוב המתבגרים עסוקים בכסף, מראה חיצוני, זהות מינית, הרשת החברתית ועוד כל מיני ענייני גיל…

מאת: רננה סגמן. האכלה בלילה; כמה, עד מתי, ואיך מפסיקים! אני משוחחת עם המון הורים ותמיד השאלה הזו נשאלת, זו שאלת השאלות. אין ממש תשובה מדוייקת וחד משמעית כי הכי מדובר בילדים אך יש המלצה שמבוססת מבחינה רפואית וכל מקרה לגופו. ובכל זאת יש את העקרונות הבסיסיים. עד מתי?  תינוק ממשקל 7.5 קילו או 5…