בלוג

עיצוב לוגו

עיצוב לוגו – מי צריך את זה?

03/03/2016

עיצוב לוגו – מי צריך את זה? הרבה פעמים אני שומעת – ״אני עסק קטן, אין לי עדיין שם לעסק והתקציב שלי מוגבל, אני באמת צריכה עיצוב לוגו?״ כעצמאיות אנו בונות כל פעם מחדש את סדר העדיפויות שלנו ומחליטות על מה להשקיע את המשאבים שלנו. יתכן שהקולגות שלי לא יאהבו את מה שאכתוב כאן… אבל…

קרא עוד

וואטסו וחרדה

16/02/2016

מאת: ליזי אזולאי.  חרדה. מעטים ברי המזל שלא חוו או חווים חרדה במידה כזו או אחרת, בתכיפות כזו או אחרת. אדם שחווה חרדה מושפע ממנה נפשית, מנטאלית, ופיזיולוגית. החרדה היא רגש שלילי שעולה מול גירוי לא ברור, מול סכנה מעורפלת, מול איום לעיתים דמיוני, ולא תמיד אפילו מודע. התסמינים שלה דומים לאלו של פחד, אבל…

קרא עוד
שיחת מכירה

שיחת מכירה

14/02/2016

נעמה חיימוב.  שיחת מכירה: למה רובנו מתקשות להציע ולמכור את המוצרים או השירות שלנו? ומה אפשר לעשות עם זה?     כמה פעמים קרה לך שבסיום שיחת מכירה עם לקוח שאחרי שהתאמצת וסיפרת ועזרת לו, הוא בחר שלא לרכוש ממך? כמה פעמים אנחנו לוקחות את זה אישית, נפגעות, משתבללות, מתבאסות להמשך היום? כאילו היינו בלון ומישהו…

קרא עוד

מסיכות מינרליות לפנים

06/02/2016

מאת חוה לוי, ארומתרפיסטית, חברה בארגון קישורי אימהות רבות מדובר על חשיבותה ועל יעילותה של מסיכה לפנים, ורצוי מחומרים טבעיים ! פעילות קוסמטית של מסכה יכולה לעודד זרימת דם, הרחקת רעלים וחומרי פסולת של הגוף, השלה עדינה של תאי עור מתים, החדרת לחות, הרגעת דלקות וכן את ריכוך העור. ניתן להכין מסכות טבעיות לפנים ממגוון רחב…

קרא עוד
בעיות שינה אצל תאומים - תמי חיו

בעיות שינה – תגובה לעייפות יתר בתינוקות ופעוטות

19/01/2016

מאת: תמי חיו.  בעיות שינה סיפור מקרה:  מור וסיוון, תאומות בנות שנתיים, בריאות ונמצאות בעקומת גדילה תקינה. נרדמות בערב בשעה 20:00. כשעתיים אחרי ההירדמות מתחילות היקיצות: בכי, בקשה להרים על הידיים, את המוצץ, בקבוקי… ושוב אחרי שעה וחצי בכי, מרימים על הידיים ומסתובבים עם כל אחת בתורה ולעיתים עם שתיהן יחד, עד שנרדמות וחוזר חלילה…

קרא עוד

קצת טלוויזיה ו…"לילה טוב". האמנם??

19/12/2015

מאת: תמי חיו, יועצת שינה לתינוקות ואחות, מתמחה בתאומים   שעון החורף הוסיף לנו זמן פנוי של שהייה בבית. הילדים מחפשים תעסוקה…   מן הסתם עולה כמות שעות הצפייה מול המסך הקטן כמו גם עיסוק במסכים השונים בכלל. גיל ההתעסקות עם הפלאפון ואייפד יורד והיצע החוויות שמוקרנות משם – עולה. מחקר שנעשה באוניברסיטת סיאטל שבארה"ב ופורסם…

קרא עוד

חורף בראי הרפואה הסינית

19/12/2015

מאת: סלעית דפנה   החורף ברפואה הסינית מסמל סוף תהליך ותחילתו של תהליך מתחת לפני השטח, בדומה לפרי שהבשיל בקיץ, נפל מהעץ, הרקיב בסתיו וזרעו חילחל באדמה ומחכה לבוא האביב על מנת לפרוץ החוצה. אותו הזרע הקטן משול לנו, בני האדם. זה הזמן לנוח, לאגור אנרגיה ולפרוץ באביב עם אנרגיה חדשה ומרעננת. לפי הרפואה הסינית,…

קרא עוד

איך לגמול את הילד מאכילה יום יומית של כריך עם שוקולד?

19/12/2015

מאת: ליאת יהושע, מאמנת תזונה – מומחית לילדים ולנוער שוקולד! שוקולד! שוקולד! ילדים משוגעים על שוקולד, בכל צורה, כממרח, ככוס שוקו, כקוביות שוקולד, כביצת שוקולד, קרם שוקולד, כדורי שוקולד ועוד' בעצם, על מי אני עובדת? גם אנחנו המבוגרים מוצאים את עצמנו הרבה פעמים מחפשים את המתוק, מתוק הזה. אנו קמים בבוקר ומחליטים שזהו, מהיום אנו…

קרא עוד

אלימות כלכלית? האומנם?

19/12/2015

מאת: עו"ד יעל אדר הגדרת המונח אלימות מתוך ויקפידיה:   "אלימות היא התנהגות כוחנית, בין אם פיזית, פסיכולוגית או אחרת, תוך כדי פגיעה או כוונה לפגוע בבני אדם, בעלי חיים, צומח או חפץ דומם כלשהו".   המונח אלימות ידוע כמעט לכולנו אך מעט מאתנו יודעים שכאשר מדובר באלימות ישנם כמה וכמה סוגים של אלימות, אלימות…

קרא עוד

אהבה זה כל הסיפור

29/11/2015

מאת: נורית מאורר.  אהבה זה כל הסיפור: איך להחזיר את האהבה הביתה אני מתבוננת מסביבי ובתור מתבגרת לשעבר ואשת חינוך כיום, העוסקת רוב שעות היום במתבגרים אני מגלה יותר ויותר כמה הדברים פשוטים ממה שאנחנו נותנים להם את הדעת. בימים אלה שרוב המתבגרים עסוקים בכסף, מראה חיצוני, זהות מינית, הרשת החברתית ועוד כל מיני ענייני גיל…

קרא עוד